Dor na cervical: entenda as causas e como a fisioterapia pode te ajudar a se livrar dela

A dor na região cervical, popularmente conhecida como dor no pescoço, é uma queixa comum que afeta pessoas de todas as idades.

Seja por má postura, estresse ou sobrecarga de atividades, esse incômodo pode atrapalhar o sono, limitar os movimentos e até causar dores irradiadas para ombros e braços.

Mas você sabia que, na maioria dos casos, a dor cervical pode ser tratada sem o uso de medicamentos?

Principais causas da dor cervical:

• Má postura, especialmente ao usar o computador ou celular

• Dormir em posição inadequada

• Tensão emocional e estresse

• Lesões por esforço repetitivo

• Artroses ou hérnias na região da coluna cervical

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Como a Fisioterapia atua:

A fisioterapia é uma das formas mais eficazes de tratar dores na cervical. Na Ammia, nosso tratamento é personalizado e vai além do alívio imediato: buscamos a causa da dor e promovemos a reeducação do corpo.

As técnicas mais utilizadas incluem:

• Terapias manuais: massagens terapêuticas, liberação miofascial e mobilizações articulares

• Exercícios terapêuticos: fortalecem a musculatura e corrigem desequilíbrios posturais

• Orientações posturais: para o dia a dia no trabalho, durante o sono e nas atividades rotineiras

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Dica de ouro:

Se você sente rigidez no pescoço ao acordar, ou percebe que a dor piora ao longo do dia, é hora de procurar ajuda. Quanto antes começar o tratamento, melhor será sua recuperação!

Não ignore a dor na cervical. Ela pode ser sinal de algo simples, mas também pode evoluir se não for tratada adequadamente. Com a fisioterapia, é possível aliviar a dor, recuperar a mobilidade e ter uma vida mais leve.

Agende sua avaliação na Ammia e dê o primeiro passo para viver sem dor.📞 (coloque o telefone) | 🌐 ammia.com.br | 📲 WhatsApp (coloque o número)